반응형 가벼운식사1 양배추 스프 다이어트 7일간 직접 해본 현실적인 경험담 안녕하세요사랑채 블로그입니다 양배추 스프 다이어트 7일간 직접 해본 현실적인 경험담일주일 동안 양배추 스프만으로 식단을 구성하면 어떤 변화가 생길까요?양배추스프를 중심으로 한 7일도전 식단은 단순해 보이지만 실제로 해보면 생각보다 다양한 느낌과 리듬을 남겨줍니다. 저는 이번에 가벼운한끼 구성을 목표로 양배추를 메인으로 삼아 일주일 동안 식단경험을 진행해봤어요. 속이 편안해지는 느낌과 하루 루틴 관리가 자연스럽게 이어지는 과정이 의외로 잘 맞아서 기록처럼 남겨보고 싶었습니다. 양배추 스프 다이어트 7일간 직접 해본 현실적인 경험담 준비 단계, 양배추 스프 만들기의 기본 흐름양배추스프는 재료 준비만 되어 있다면 만들기 어렵지 않아요. 양배추와 양파, 토마토, 몇 가지 기본 채소를 큼직하게 썰어 은근하게 끓여.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음
