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간단집밥2

순수마 100퍼센트 안동 참마, 하루 한 잔부터 요리까지 활용하는 방법 안녕하세요사랑채 블로그입니다 순수마 100퍼센트 안동 참마, 하루 한 잔부터 요리까지 활용하는 방법간편하게 즐기고 다양하게 쓰는 참마, 일상 식탁에 자연스럽게 더해보세요요즘은 재료 하나를 고르더라도 어떻게 활용할 수 있는지, 보관은 쉬운지까지 함께 따져보게 됩니다. 그런 점에서 참마는 활용도가 높은 식재료로 꾸준히 관심을 받고 있어요. 갈아서 마주스로 즐길 수도 있고, 부침개나 반죽 요리에 더해도 식감이 좋아 집에서 활용하기에 부담이 없습니다. 오늘은 순수마 100퍼센트 안동 참마를 중심으로, 일상에서 활용하는 방법과 보관 요령, 선택 시 참고하면 좋은 정보를 정리해드립니다. 순수마 100퍼센트 안동 참마, 하루 한 잔부터 요리까지 활용하는 방법 하루 한 잔으로 즐기는 마주스 활용참마는 조리 과정이 복잡.. 2025. 12. 17.
가지 덮밥 레시피, 고기 없이도 맛있는 채식 가지요리 안녕하세요사랑채 블로그입니다 가지 덮밥 레시피, 고기 없이도 맛있는 채식 가지요리담백하면서도 풍미 가득한 가지덮밥 만드는 법고기를 넣지 않아도 충분히 맛있게 즐길 수 있는 가지 덮밥은 채식 식단이나 가볍게 먹고 싶은 날에 딱 맞는 요리입니다.부드러운 가지와 양념이 어우러져 밥 한 그릇을 뚝딱 비우게 만들죠.오늘은 고기 없이도 깊은 맛을 내는 초간단 가지덮밥 레시피를 소개합니다. 가지덮밥 바로가기 준비 재료가지 2개, 양파 반 개, 대파 약간, 다진 마늘 1스푼, 간장 2스푼, 굴소스 또는 채식용 소스 1스푼, 올리고당 1스푼, 참기름 약간, 고춧가루 조금, 밥 한 공기를 준비합니다.계란 프라이를 올리면 단백질도 보충할 수 있습니다.가지 손질 팁가지를 어슷하게 썬 뒤 소금물에 5분 정도 담가두면 색이 변하.. 2025. 8. 25.