6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 복분자의 활력 충전과 항산화 효과
6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 복분자의 활력 충전과 항산화 효과6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 복분자의 활력 충전과 항산화 효과6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 복분자의 활력 충전과 항산화 효과안녕하세요사랑채 블로그입니다 6월 중순부터 제철을 맞는 복분자는몸속 깊은 피로를 씻어주고, 활력을 북돋아주는대표적인 여름철 보양 과일입니다.특히 항산화 성분이 풍부해 눈 건강, 피부 보호, 남성 활력 강화에 도움을 주는기능성 식재료로 주목받고 있습니다.복분자, 왜 초여름에 꼭 먹어야 할까?복분자는 야생 산딸기의 일종으로비타민 A, C, E는 물론, 안토시아닌과 아연이 풍부한 것이 특징입니다.6월 중·하순에 수확되는 복분자는향이 깊고 과즙이 많아 생과, 청, 즙 등 다양하게 활용되며전통적으로 기력 보충과 ..
2025. 6. 6.
