반응형 시금치프리타타 #프리타타1 유치원생도 쉽게 만드는 시금치 프리타타 부드럽고 고소한 시금치 프리타타를 유치원생도 쉽게 만들 수 있도록 간단한 레시피를 준비했어요! 시금치는 철분과 비타민이 풍부해서 성장기 아이들에게 좋은 식재료예요. 오븐 없이 후라이팬으로 간단하게 만들 수 있으니 함께 만들어볼까요? 😊📌 시금치 프리타타란?프리타타는 이탈리아식 오믈렛으로, 달걀에 채소, 치즈, 고기 등을 넣어 만드는 요리예요. 오븐이 없어도 프라이팬을 사용하면 쉽게 만들 수 있어요. 특히 시금치를 넣으면 영양이 풍부하면서도 부드러운 식감을 즐길 수 있어 아이들 반찬이나 간식으로 딱 좋아요!📌 시금치 프리타타 만들기 – 유치원생도 따라 할 수 있어요!🛒 준비물 (2~3인분 기준)✔ 시금치 1줌 (손질 후 약 100g)✔ 달걀 4개✔ 우유 50ml (또는 생크림)✔ 피자치즈 50g (.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
