반응형 양배추스튜1 포만감 가득한 양배추 토마토 스튜, 다이어트용으로 딱 좋아요 안녕하세요사랑채 블로그입니다 포만감 가득한 양배추 토마토 스튜, 다이어트용으로 딱 좋아요칼로리는 낮고 맛은 진한, 양배추 토마토 스튜 만드는 법다이어트를 시작하면 가장 어려운 게 바로 **‘식단 관리’**죠.배는 고픈데 자극적인 음식은 피해야 하고,그렇다고 맹물 같은 음식만 먹다 보면 금세 포기하게 됩니다.그럴 때 추천드리는 메뉴가 바로 양배추 토마토 스튜예요.칼로리는 낮지만 포만감이 크고,토마토의 진한 풍미와 양배추의 단맛이 어우러져든든한 한 끼 식사로도, 가벼운 다이어트식으로도 딱 좋답니다.오늘은 냉장고 속 재료로 간단하게 만들 수 있는건강한 양배추 토마토 스튜 조리법을 소개해드릴게요. 포만감 가득한 양배추 토마토 스튜, 다이어트용으로 딱 좋아요 양배추와 토마토의 찰떡궁합양배추는 섬유질이 풍부해 포만.. 2025. 11. 14. 이전 1 다음
