반응형 오이요리1 6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 오이의 놀라운 건강 효과 6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 오이의 놀라운 건강 효과6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 오이의 놀라운 건강 효과6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 오이의 놀라운 건강 효과안녕하세요사랑채 블로그입니다6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 오이의 놀라운 건강 효과6월은 기온이 상승하며 몸속 수분 균형이 무너지기 쉬운 시기입니다.이럴 때 수분 함량이 높고 해열 작용이 뛰어난 오이는최적의 제철 식재료로 손꼽힙니다.이번 글에서는 6월 대표 채소 ‘오이’의 효능과 활용법을 집중 소개합니다.여름철 몸속 열을 식혀주는 대표 식재료, 오이오이는 수분이 95% 이상으로 구성되어 있어더위로 지친 몸에 청량한 수분과 미네랄을 공급해줍니다.또한 열을 내리고 붓기를 완화하는 데 효과가 있어여름철 부종, 갈증, 피부 트러블에 .. 2025. 6. 3. 이전 1 다음
