6월 제철 식재료 20가지, 건강한 여름을 위한 자연의 선물
6월 제철 식재료 20가지, 건강한 여름을 위한 자연의 선물6월 제철 식재료 20가지, 건강한 여름을 위한 자연의 선물6월 제철 식재료 20가지, 건강한 여름을 위한 자연의 선물안녕하세요사랑채 블로그입니다 여름철 입맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 6월 식재료는?6월은 여름철 입맛이 떨어지기 쉬운 시기입니다.하지만 자연이 준비한 영양 가득한 식재료를 활용하면면역력과 소화력을 동시에 챙길 수 있습니다.지금부터 채소, 과일, 해산물, 기타로 구분된 제철 먹거리 20가지를 소개합니다.채소류 6가지식재료효능조리법 추천오이갈증 해소, 이뇨 작용생채, 냉국애호박위 건강, 소화 촉진볶음, 전가지혈압 조절, 항산화구이, 무침아욱기관지 보호, 해열국, 된장국상추숙면 유도, 이완 효과쌈, 겉절이부추혈액순환, 기력 보충부침..
2025. 6. 3.
