반응형 한끼레시피1 전자렌지로 5분 완성! 초간단 순두부 계란찜 레시피 안녕하세요 사랑채입니다다이어트에도 딱 좋은 고단백 저칼로리 한 끼전자렌지 하나만 있으면 누구나 5분 만에 만들 수 있는 초간단 순두부 계란찜 레시피를 소개합니다.칼로리는 낮고 단백질은 풍부해 다이어트 식단에 완벽하게 어울리는 한 끼 식사로,별다른 조리 도구나 요리 실력이 없어도 부담 없이 따라할 수 있습니다.재료는 딱 3가지, 심플함이 핵심냉장고 속 기본 재료인 순두부, 계란, 소금만 있으면 충분합니다.취향에 따라 쪽파나 참기름을 곁들이면 풍미까지 더할 수 있는 만능 레시피입니다.무엇보다 불을 전혀 사용하지 않기 때문에 누구나 안전하고 간편하게 조리할 수 있습니다.조리 시간 5분, 전자렌지 한 번이면 끝전자렌지용 용기에 순두부 반 모, 계란 1개를 넣고 잘 섞어줍니다.소금 한 꼬집을 넣고 뚜껑 없이 전자.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
