반응형 참외보관법1 6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 참외의 수분 공급과 위장 보호 효과 6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 참외의 수분 공급과 위장 보호 효과6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 참외의 수분 공급과 위장 보호 효과 6월에 꼭 챙겨야 할 제철 식재료, 참외의 수분 공급과 위장 보호 효과 안녕하세요사랑채 블로그입니다햇살이 강해지는 6월, 갈증 해소와 몸속 열 조절이 중요한 시기입니다.이때 가장 많이 찾게 되는 과일 중 하나가 바로 참외입니다.특유의 달콤하고 시원한 맛으로 사랑받는 참외는수분 보충, 이뇨 작용, 소화 기능 강화에 탁월한 제철 과일입니다.여름철 수분과 영양을 한 번에, 왜 참외를 먹어야 할까?참외는 수분 함량이 90% 이상인 대표적인 여름 과일입니다.당도가 높지만 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부해갈증 해소와 함께 위장 건강까지 챙길 수 있는 건강 간식입니다.6월에 수.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
