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아무도 없을때 나에게 이런일이 생기면~~~ 예전에도 또 과거에도 무수히 많이 본 글이지만 자꾸 눈에 익혀서 급한 일이 생겼을때 꼭 실천합시다🆘 심 장 마 비나이 먹으면 이런 글도 봐 두는 게 좋을것 같습니다.혼자 있을 때 심장마비가 왔다면 말이야?! 만약 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면어떻게 해야 할까? 1분만 보고 기억해 놓으시면, 엄청난 비극을 피하실 수 있습니다. 혼자 있을때 심장마비가 와도 충분히 대처할 수 있는 아래 사례를 꼭 숙지 하시고 이걸 보시는 즉시 주변 지인들께도 보내 주세요! 또 한 사람을 살리는 것입니다! - 서울아산병원 -지금 시각 오후 6시 15분.. 평소와 다름 없이 하루 일과를 마치고 피곤한 몸을 이끌고 자동차를 운전해서 집으로 돌아가고 있다고 생각해 봅시다(당신은 차안에 혼자 있습니다) 기운도 없고 몸은 천.. 2025. 2. 28.
생선 비릿내 사아악~~~없어져요!!! 생선 비린내 제거하는 커피가루 활용법생선을 요리할 때 가장 큰 고민 중 하나는 바로 비린내입니다. 이 비린내를 효과적으로 잡아주는 재료가 바로 커피가루인데요. 커피가루는 강한 향과 흡착력이 있어 생선 비린내를 없애는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.------------------------------------1. 커피가루가 생선 비린내 제거에 효과적인 이유커피가루가 생선 비린내를 없애는 데 효과적인 이유는 다음과 같습니다.1. 강한 향으로 비린내를 덮는다커피 특유의 깊고 진한 향이 생선의 비린내를 중화합니다.2. 강한 흡착력커피가루는 다공성 구조를 가지고 있어 냄새 분자를 흡수하는 능력이 뛰어납니다.3. 천연 탈취제 역할커피가루는 냄새뿐만 아니라 수분도 흡수하여 생선의 잡내를 줄이는 역할을 합니다.이제 .. 2025. 2. 28.
달걀 냉장고 보관 이렇게 해야 신선함이 오래가요~~ 달걀은 필수 아미노산을 모두 함유한 완전식품으로, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부해 남녀노소 누구에게나 좋은 식재료입니다. 하지만 잘못된 보관과 조리 방법으로 인해 영양소가 손실되거나 식중독 위험이 발생할 수도 있습니다.이번 글에서는 "달걀 보관법", "달걀 먹는 법", "달걀의 이로운 점" 등에 대해 상세히 알아보겠습니다. 또한 검색 상위 노출을 위한 "달걀 영양성분", "달걀 요리법", "달걀 효능", "달걀 다이어트", "달걀 섭취 방법" 등의 키워드도 함께 포함해 정보를 제공하겠습니다.--------------------------------------1. 달걀 보관법 (Egg Storage Tips)1) 냉장 보관이 기본 (적정 온도와 습도)달걀은 신선도를 유지하기 위해 섭씨 1~5도(℃)의 냉.. 2025. 2. 28.
봄에 즐기는 건강한 해풍 쑥인절미 해풍쑥인절미 – 봄에 즐기는 건강한 쑥떡 만들기 완벽 가이드!✅ 해풍쑥이란? 봄철 보약 같은 명품 쑥!해풍쑥은 바닷바람을 맞고 자란 쑥으로, 일반 쑥보다 향이 진하고 영양 성분이 풍부해.특히 폴리페놀, 베타카로틴, 비타민 A·C·E가 가득해 항산화 효과, 면역력 강화, 혈액순환 촉진, 소화 기능 개선에 도움을 줘!봄철 해풍쑥을 활용한 쑥인절미는 쫄깃한 식감과 고소한 맛, 건강까지 챙길 수 있는 최고의 전통 떡이야!지금부터 해풍쑥인절미 만드는 과정과 꿀팁을 알려줄게.------------------------------------✅ 해풍쑥인절미의 놀라운 효능✔ 피로 회복 & 면역력 강화 – 해풍쑥의 풍부한 비타민이 봄철 춘곤증 해결!✔ 소화 기능 개선 & 장 건강 – 식이섬유가 많아 변비 예방 & 소화 촉.. 2025. 2. 28.
국제전화 +82 사용방법 국제전화에서 +82는 한국의 국가번호입니다. 해외에서 한국으로 전화를 걸 때 사용해요📞 해외에서 한국으로 전화 거는 방법1. 국제전화 접속번호 입력 (예: 미국은 011, 일본은 010, 유럽 대부분은 00)2. 한국 국가번호 +82 입력3. 앞자리 0을 빼고 전화번호 입력예: 서울 02-1234-5678 → +82 2 1234 5678예: 휴대폰 010-5678-1234 → +82 10 5678 1234---‐-------------------------------📞 한국에서 해외로 전화 거는 방법1. 국제전화 서비스번호 입력 (예: 001, 002, 00700 등 통신사별 다름)2. 상대국 국가번호 입력 (예: 미국+1)국제전화 번호별 도표오늘 구글에서 개인 정보를 입력하라고 하는데 갑자기 개인.. 2025. 2. 28.
제철과일 참외!! 알면 알수록 더 찾게 될꺼예요!! 참외는 여름철 대표 과일로 수분 함량이 높고, 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 많은 도움을 줘.그런데 단순히 달고 시원한 과일이 아니라, 소화 촉진, 피부 미용, 다이어트, 해독 작용, 혈관 건강 등 숨겨진 효능이 가득하다는 사실!지금부터 참외의 영양 성분과 효능, 꿀팁 활용법을 알려줄게!---------------------------------------✅ 참외의 주요 영양 성분 & 효능1️⃣ 수분 보충 & 갈증 해소✔ 수분 함량이 90% 이상이라 여름철 탈수 예방에 최고야!✔ 땀을 많이 흘리는 여름철 전해질 보충, 이뇨 작용에 효과적.✔ 더위로 인한 어지러움, 피로감 해소에 도움 돼.2️⃣ 다이어트 & 체중 감량✔ 100g당 31kcal로 낮은 칼로리!✔ 식이섬유가 풍부해서 포만감을 높이고 변비 예.. 2025. 2. 27.
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